30 jan 2023
BY: Mônica Girão
Ansiedade / Depressão / Destaque / Psicologia / Tratamento
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3 hábitos que precisamos ter!
1 – Fazer exercícios físicos!
2 – Fazer terapia!
3 – Dormir bem!
Esses três hábitos são os pilares do nosso bem-estar físico e mental. Comece a cultivá-los com cuidado e carinho para ter uma vida melhor.
Você já faz isso? Conta pra mim!😊