Quem é você dos dois?

Oi gente, ao longo das nossas vidas é bem comum ouvirmos certos “conselhos” como: “Ah, você precisa engolir uns sapos mesmo, é normal.” Ou críticas como: “Eitaaa que você está soltando fogo pelas ventas, se acalme, é assim mesmo!!”
A grande questão nessas frases que escutamos é: o por quê de nós ainda as ouvirmos? Se você está saturado(a) de determinada situação, por que deve engolir sapos ou ficar em um nível de estresse tão elevado ao ponto de “soltar fogo pelas ventas”? Isso, com certeza, não é saudável para a mente, nem para o corpo.
Se você está sobrecarregado(a) nesse nível, não “engula” nada que te prejudica. Ao invés disso, identifique o problema, procure soluções e mudanças para sair dele. No lugar de fumaçar de raiva, converse com a pessoa, ou tente mudar a situação que está te deixando desequilibrado(a) emocionalmente.
Sempre temos alternativas, mas passar pano ou colocar o problema embaixo do tapete sem dúvida alguma não é solução para nada. Então, não ouça esses “conselhos” ou “críticas”, busque entender o que te faz mal para melhorar ou resolver o problema.
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