15 dez 2021
Não seja tão dura com você mesma. Ninguém é perfeito!

BY: Mônica Girão

Ansiedade / Carreira / Depressão / Home Office / Psicologia / Saúde Mental / Tratamento

Comments: Nenhum comentário

Por: Camilla Guidotti

Punida pela mente perfeccionista, inacessível aos erros, envaidecida pelo medo de ser apontada como alguém desmerecedora, sou castigada por meu pensamento crítico, me tornando vítima de mim mesma. A mente pode ser perigosa quando acredito em invalidações implantadas em meu ser ao longo da vida, me deixando intoxicada e sem a possibilidade de enxergar o meu verdadeiro EU.

Mas, quem sou eu então? Sou uma carrasca de mim mesma, baseada em crenças que terceiros depositaram em minha mente, ou posso ser um EU que me aceito, que me amo, apesar dos meus defeitos? Apesar dos meus erros? Apesar da minha humanidade tão falha e complexa?

Quem quero ser? Perfeita aos olhos dos outros e fragilizada por dentro? Ou imperfeita para os demais e fortalecida como ser humano? Na busca pelo autoconhecimento entendi que ser imperfeita é sublime, pois quando reconheço que sou frágil, encontro a minha verdadeira força.

#perfeiçãonãoexiste #somostodosimperfeitos

#autoconhecimentoliberta #fragilidade #força

#façaterapia #terapiacognitivocomportamental

#terapiaonline #psimonicagirao

Deixe um comentário

Side bar