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Por: Mônica Girão

Engraçado para mim escrever sobre o home office hoje, pois foi meu tema de Trabalho de Conclusão de Curso em 2012, onde o tema era ainda pouco abordado, poucos livros falavam sobre, mas já se despertava um novo olhar para esse campo de trabalho.

Vem comigo que vou compartilhar passo a passo com vocês o meu TCC e vou fazer alguns complementos para o tempo de hoje, afinal atualmente em tempos de COVID 19, é que estamos vivendo intensamente esse modelo de trabalho. Serão abordados inicialmente os conceitos e modalidades do teletrabalho e em seguida suas vantagens e desvantagens para o trabalhador, para as empresas e para a sociedade, fazendo-se uma análise, inclusive, das reformas trabalhistas recentemente aprovadas no Brasil.

Por: Ivana Torres

Mais importante que criar metas é preparar o caminho para alcançá-las. É preciso ter foco e disciplina!!!

1) Tenha clareza do que você quer

Se estiver realmente interessado e entender os benefícios de alcançar seus objetivos, será mais fácil perseverar durante a jornada.

2) Organize seu tempo

Não adianta querer fazer muitas coisas ao mesmo. Organize sua agenda e comece a prestar atenção em como você prioriza seu tempo. O tempo que você dedica para alcançar os seus objetivos está diretamente ligado ao seu sucesso. Read More “5 Dicas de como manter o foco e seguir com suas metas:”

Em 2002 eu concluí o meu Ensino médio, e como muitos jovens vem a pergunta o que eu quero para minha vida? O que eu gosto de fazer? Eu vou trabalhar com que? Na minha cabeça só vinha que eu queria trabalhar, ter meu dinheiro e minha independência financeira, muitos jovens pensam nisso não é verdade? Então eu fui pensando qual matéria eu gosto mais? O que eu mais gosto de fazer? Com que eu me vejo trabalhando? E fui me questionando, me questionando e me questionando… É importante fazer isso hen? É uma auto reflexão com você mesmo!

Então conversando com algumas amigas e amigos após os meus questionamentos eu disse vou fazer vestibular (na minha época era vestibular não era Enem) rs… para Turismo e Hotelaria, eu gosto muito de geografia, história, aprender outros idiomas, outras culturas, acho que deve ser um curso legal! E prestei vestibular para Turismo em todas as faculdades, lembro que no primeiro dia da prova da UFPE me deu um nervosismo, uma dor de barriga e uma ansiedade danada, não passei na prova passei na época da Universidade Universo. Foi uma felicidade danada ter entrado na faculdade, via no rosto dos meus pais e minha avó Jeanett a alegria de ter a filha na faculdade. Lembro que rasparam a minha sobrancelha, voinha foi a primeira com a penaaa danada, mas super feliz! E meu avô Mozart me perguntava Moniquinha quando você se formar em turismo você vai ser o que? E eu brincava e dizia Turista vovô e ele me dizia não, você será Turismóloga!!! Doces saudades do meu avô!!!

Read More “A escolha da minha profissão.”

O primeiro passo é procurar ajuda!

Não importa o tipo de abuso: físico, emocional ou sexual, você precisa terminar o relacionamento. Você precisa se planejar antes para não tomar nenhuma decisão precipitada e no momento da dor e do sofrimento. Ideal para esfriar a cabeça e analisar a situação é procurar um lugar para ficar pode ser na casa de amigos, parente alguém da sua confiança onde você se sinta acolhido.

Em pleno o século XXI muita gente ainda acha que os relacionamentos abusivos não são tão comuns, mas a triste verdade é que sim eles são mais comuns do que imaginamos e muitas mulheres acabam sofrendo em silêncio, com medo de ficarem sozinhas ou porque amam demais estes homens, o que é mais triste ainda de se ver.

Read More “Estou em um relacionamento abusivo o que eu faço?”

Os efeitos do bullying, porém, podem aparecer somente no início da vida adulta

Por Ana Carolina Leonardi, de SUPER

Muitos estudos avaliam as consequências do bullying que acontece nas escolas e na internet. Mas, pela primeira vez, um grupo de pesquisadores se dedicou a analisar o que acontece quando o bullying vem de dentro de casa. E a notícia é triste: quem sofre bullying de um irmão ou irmã tem três vezes mais chance de desenvolver um distúrbio com sintomas psicóticos, como a esquizofrenia, no início da vida adulta. Read More “Sofrer bullying de irmão triplica risco de distúrbios psicóticos”

O diagnóstico de Depressão é feito com base no exame clínico do paciente: os sintomas referidos e a história pessoal e familiar são as principais fontes de informação que permitem ao médico experiente firmar o diagnóstico.

Apesar de toda a evolução, não existem exames laboratoriais ou complementares que possam dar o diagnóstico de Depressão. Os exames – sangue, urina, tomografia, ressonância magnética, eletroencefalograma, etc – são necessários para diferenciar a Depressão de outras doenças. Read More “O diagnóstico da Depressão”